La reconocida psiquiatra Jessi Gold, de la Universidad de Washington en Saint Louis, comparte su experiencia personal y ofrece consejos para abordar el síndrome del trabajador quemado, un fenómeno omnipresente en nuestra cultura actual.
Un estudio sueco encontró que el 67% de las personas con trastorno de agotamiento, una afección similar, experimentaban náuseas, gases o indigestión, mientras que el 65% sufría de dolores de cabeza.
Capturaron a un ciudadano norteamericano que, al parecer, había pactado un encuentro sexual con cuatro menores en Medellín
Imagen de referencia. Gracias a la inteligencia que se le está haciendo al abuso sexual de niñas, niños y adolescentes de Medellín, se logró la captura de un estadunidense de 42 años, el cual pretendía abordar un vuelo con destino a Colombia, al parecer, para abusar de cuatro menores de edad entre los 10 y…
Fue capturado alias ‘Duende’: presunto autor material de la masacre en Urrao
Foto de archivo En las últimas horas, el Ejército Nacional, en coordinación con la Policía y la Fiscalía, lograron la captura de dos hombres que presuntamente pertenecen al Clan del Golfo y uno de ellos, con el alias de ‘Duende’, sería el autor material de la masacre perpetrada el 20 de abril en Urrao, donde…
Así va Colombia en la Billie Jean King Cup
Foto: @MinDeporteCol La selección Colombia de tenis femenino está disputando el grupo I de América de la Billie Jean King Cup, el torneo de selecciones femenino más importante. El seleccionado nacional venció a Ecuador y Perú, pero perdió con Chile en la tarde de ayer, por lo que ocupa el segundo puesto en la tabla,…
¿El futuro ha llegado? El portátil de Lenovo donde esconderse es imposible
Así lo demostró la marca Lenovo, luego de sorprender al mundo con la revelación de su primer portátil transparente en el Mobile World Congress 2024. Las imágenes reveladas muestran un diseño futurista que promete revolucionar el mercado de las computadoras personales. El prototipo expuesto en el stand de Lenovo revela un portátil con una pantalla…
La lucha de las indígenas transgénero por la aceptación en Colombia
Johana, Eliana y Vivian, son algunas de las mujeres embera que han decidido unirse para crear una comunidad de apoyo después de haber vivido castigos conforme a su identidad de género, ahora han encontrado en Santuario, un pueblo cafetero de Colombia, un hogar donde pueden vivir sin documentos que las definan. En Embera no existe…
El videojuego inspirado en la historia de Jeffrey Epstein que desata controversia en internet
La plataforma Steam se encuentra en el centro de la polémica debido al lanzamiento del videojuego ‘Epstein’, un título de supervivencia y aventura que se sumerge directamente en la historia del multimillonario Jeffrey Epstein. Al hacer clic en «Suscríbete» aceptas nuestras políticas de tratamiento de datos. Puedes consultarlas Aquí Este juego ambientado en una isla…
Tres muertos en violento accidente en carretera nacional
Imagen cortesía D.R.A.Tres muertos en accidente entre bus y automóvil en carretera Villavicencio-Yopal Tres personas fallecieron, incluida una menor de edad, tras el choque frontal entre un vehículo particular y un bus intermunicipal en la madrugada de este 3 de mayo. El accidente ocurrió en el sector de Paratebueno, sobre la ruta nacional que conecta…
Es importante destacar que el agotamiento laboral puede coexistir con la depresión o la ansiedad, ambas capaces de generar síntomas físicos como dolores musculares, trastornos del sueño y cambios en el apetito.
Expertos sugieren la importancia de buscar apoyo profesional y adoptar estrategias de autocuidado, como establecer límites laborales, practicar técnicas de relajación y buscar actividades placenteras fuera del entorno laboral.
¿Te has sentido identificado? ¡Los leemos!
