El nerviosismo antes de una entrevista es normal, y Harvard recopiló consejos para controlarlo: es fundamental aceptar que los nervios son naturales y evitar sobre pensar la situación. Además, es necesario prepararse adecuadamente, investigar la empresa, reparar la hoja de vida y vestirse apropiadamente. 

Antes de la entrevista, hacer ejercicios de estiramiento y practicar poses de poder puede ayudar a liberar la tensión y reducir el cortisol en el cuerpo.

¡Qué empiece el debate! ¿Cree usted que estas son las dos peores comidas colombianas?

Evitar frases perjudiciales en una entrevista

Business Insider destaca algunas frases que deben evitarse al momento de estar reunido con alguien más, por ejemplo: “no tengo mucha experiencia en esto, pero…” o “no soy la persona más cualificada para este trabajo, pero…”. Además, es importante evitar hablar en plural y utilizar muletillas o palabras de relleno.

Controlar los nervios y cuidar el lenguaje utilizado en una entrevista pueden marcar la diferencia en la búsqueda de empleo.